เพิ่มความสูง @Wecal เพิ่มความสูง 094-9192818 เพิ่มความสูง Wecal@hotmail.com  Wecal TH ENG
0
4 สิ่งที่คนอยากสูงควรหลีกเลี่ยง

 

4 สิ่งที่คนอยากสูงควรหลีกเลี่ยง

 

น้ำอัดลม
เพราะเป็นกรด จะไปทำการต่อต้านสารอาหารที่เป็นโยชน์ต่อ กระดูก และเนื้อเยื่อ

แอลกอฮอร์
ในช่วงเวลาที่ กำลังเพิ่มความสูง ร่างกายควรที่จะได้สารอาหารที่มีประโชยน์ เมื่อเราดื่มแอลกอฮอร์เข้าไป ตับจะดึงสารอาหารที่มีประโยช์ในร่างกายของเรา เพื่อเอาไปซ่อมแซม และนำไปกำจัดแอลกอฮอร์

บุหรี่
เพราะบุหรี่จะไปทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ เมื่อเราทานอาหารที่มีประโยช์ เพื่อที่จะเพิ่มความสูง จะต้องถูกนำไปกำจัดสารอนุมูลอิสระเหล่านี้ก่อน ซึ่งก็เท่ากับว่ารางกายก็จะไม่ได้รับสารอาการที่มีประโชยน์ เพียงพอในการเพิ่มความสูง

นอนดึก
นอนหลับอย่างพอเพียงและเป็นเวลา ไม่ควรนอนดึกเพราะฮอร์โมนที่ช่วยเรื่องความสูงอย่างโกรทฮอร์โมนจะหลั่งในช่วงเที่ยงคืนถึงตีห้า และโกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมามากถ้าหากนอนหลับอย่างสนิท ในขณะที่การหลับๆตื่นๆ จะทำให้โกรทฮอร์โมนหลังออกมาน้อยมาก

Call : 094-9192818
line ID : @Wecal (มี @ ข้างหน้า)
Facebook : www.facebook.com/Wecalofficial
Web : www.wecalofficial.com
Email : Wecal@hotmail.com